طرز تهیه آب دوغ خیار (مواد لازم، خواص، کالری)
در تابستان هوا بسیار گرم میشود و انسان ممکن است دچار آفتاب زدگی و عطش شود، به همین دلیل باید غذایی را بخورد که دمای بدن را پایین میآورد تا در هوای گرم بتواند کار و زندگی خود را ادامه دهد. از غذاهای تابستانی خوشمزه که ایرانیان از دیرباز آن را تهیه میکنند، میتوان به …