در دوران قدیم، هر زمان که دلتان درد می‌کرد یا پیچ می‌زد، یک فنجان کوچک عرق نعنا با نبات کاملا حالتان را خوب می‌کرد و تمام دردها را از یاد می‌بردید. خواص عرق نعنا بی‌شمار است از خواص ضد باکتری آن بگوییم تا خواصش برای معده و روده! هر چقدر از این مایع شفابخش بگوییم کم گفتیم، پس در ادامه با مجله متین آباد همراه باشید تا بفهمیم عرق نعنا برای چی خوبه و چه کاربردی داره؟
عرق نعنا چیست؟
عرق نعنا (Mint Extract) از تقطیر گیاه نعنا به دست می‌آید. شاید عرق نعنا محبوب‌ترین عرق سنتی ایرانی است که از قدیم به صورت فراگیر توسط مردم برای امراض مختلف استفاده شده است. این عرق گیاهی، که از گیاه نعنا به دست می‌آید، دارای ترکیبات مفیدی مانند منتول است که به آرامش‌بخشی معده، بهبود هضم غذا و کاهش نفخ کمک می‌کند. استفاده از عرق نعنا می‌تواند به کاهش مشکلات گوارشی، به‌ویژه در افرادی که سندروم روده تحریک‌پذیر رنج می‌برند، مؤثر باشد.
این عرق با رایحه مطبوع و خنک خود، باعث ایجاد حس تازگی و انرژی در فرد می‌شود، به همین دلیل اسانس آن به وفور در خمیر دندان، آدامس و محصولات مراقبتی دهان و دندان استفاده دارد. شربت نعنا، موهیتو و دیگر نوشیدنی‌های تابستانی نیز با استفاده از عرق نعنا تهیه می‌شود و در تابستان کاملا شما را سرحال میاورند.
عرق نعنا برای چی خوبه؟
این مایع شفاف، شفا می‌دهد. عرق نعنا هزاران خاصیت دارد که می‌تواند سلامت شما را تضمین کند و شادابی از دست رفته را باز گرداند. اگر دوست دارید خاصیت های عرق نعنا را بدانید بهتر است موارد زیر را با دقت بخوانید، چون در هر کدام معجزه‌ای برای بدن نهفته است.
عرق نعنا برای یبوست
تمام محصولاتی که از نعنا به دست می‌آیند مانند چای نعنا یا عرق نعنا، خاصیت ضد اسپاسم عضلات و ماهیچه‌ها دارند که با شل کردن عضلات همراه هستند. از این رو، برای تسکین نفخ و یبوست و عوارض‌های سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفیدند. اگر نفخ و یبوست دارید از عرق نعنا یا چای نعنا استفاده کنید تا تاثیرات آن را حس کنید. البته یادتان باشد که عرق نعنا را اگر زیاد مصرف کنید ممکن است خودش باعث یبوست شود!
عرق نعنا برای معده درد
عرق نعنا با افزایش ترشحات معده و افزایش فعالیت‌های مفید داخل معده می‌تواند به تسکین درد معده کمک کند و از سو هاضمه نیز جلوگیری می‌کند، همچنین این ماده ضد نفخ معده است، اما کسانی که رفلاکس معده یا زخم معده دارند باید از نوشیدن عرق نعنا در مقادیر زیاد خودداری کنند چون باعث تحریک بیماری خود می‌شوند.
عرق نعنا برای بی‌خوابی
عرق نعنا خاصیت تسکین دهنده عضلات و شل کنندگی آن‌ها را دارد، این برای ریلکس کردن و استراحت بدن بسیار مفید است. قبل از خواب مقداری عرق نعنا بنوشید تا بدن شما در حالت آرامش قرار بگیرد و خواب راحتی را تجربه کنید. بو کردن اسطوخدوس قبل خواب نیز به شما بسیار کمک می‌کند پس از آن نیز غافل نشوید.
عرق نعنا برای سینوس‌ها و سرما خوردگی
منتول ماده‌ای‌ست که عرق نعنا را خاص می‌کند. عرق نعنا چون دارای این ماده است، می‌تواند در از بین بردن خلط گلو و مخاط بینی بسیار کمک کند، همچنین سینوس‌ها را باز کرده و تنفس عمیق را ممکن می‌کند. نعنا می‌تواند احتقان را هم برطرف کند، قلم‌های بینی که در سرماخوردگی استفاده می‌شوند از این دست محصولات نعنا هستند که برای سینوس و سرما خوردگی مفیدند.
عرق نعنا برای کبد
سم‌های بدن در کبد جمع می‌شوند و عرق نعنا که حاوی منتول و منتفون است با آنتی اکسیدان‌های خود برای سم زدایی به کبد می‌روند و سم‌های موجود را از بین می‌برند. کبدتان با این کار پاکسازی می‌شود و قدرت از دست رفته خود را پس می‌گیرد.
بیشتر بخوانید: خواص عرق کاسنی چیست؟
عرق نعنا برای مردان
عرق نعنا برای مردان هم مفید است هم مضر! خاصیت آرامش بخشی عرق نعنا برای مردان همان چیزی‌ست که در روزهای پر استرس و پرفشار کاری به آن نیاز دارید. درست کردن دمنوش نعنا یا چای نعنا نیز به این مهم کمک می‌کند. چیزی که مردان در مصرف عرق نعنا باید در نظر بگیرند این است که اگر مقادیر زیادی از عرق نعنا را مصرف کنند، تستوسترون آن‌ها کاهش می‌یابد و سبب کاهش میل جنسی آن‌ها می‌شود.
عرق نعنا در بارداری
خاصیت عرق نعنا برای بارداری بسیار جالب است، چون معمولا از داروهای گیاهی به دلیل برخی حساسیت‌ها و آلرژی‌هایی که ممکن است برای مادر و کودک بد باشد، در دوران بارداری استفاده نمی‌شود، اما نوشیدن عرق نعنا در این دوران به کاهش حالت تهوع صبحگاهی کمک می‌کند. همچنین، خاصیت ضد التهابی نعنا می‌تواند به دردهای عضلانی و سردردهای مزمن مادر کمک کند. توصیه می‌شود که قبل از هر گونه مصرف عرق نعنا در دوران بارداری ابتدا با دکتر خود مشورت کنید.
طریقه مصرف عرق نعنا
طریقه مصرف عرق نعنا ممکن است در هر جایی متفاوت باشد. اما روش مرسوم استفاده عرق نعنا در میان مردم ریختن مقداری عرق نعنا در آب است. بزرگسالان می‌توانند یک فنجان یا نصف فنجان عرق نعنا با آب را بنوشند، ولی برای کودکان یک تا دو قاشق غذا خوری کافی است. اگر عرق نعنا شما غلظت بالایی دارد، بهتر است آن را رقیق کنید تا مزه تلخ یا تند و تیز آن بهتر شود.
طبع عرق نعنا چیست؟
افرادی که به طبع شناسی و طب سنتی علاقه دارند و دوست دارند بلغم خود را از بین ببرند، دوست دارند طبع خوراکی‌های مختلف را بدانند تا نسبت به مزاج‌شناسی خود آن خوراکی را مصرف کنند یا خیر؟ یکی از مواردی که برای این افراد مهم است، طبع عرق نعناست، جواب این سوال را ما می‌دهیم. طبع عرق نعنا گرم و خشک است، پس نسبت به این طبع، باید تصمیم بگیرید که دوست دارید از عرق نعنا استفاده کنید یا خیر؟
عرق نعنا متین آباد
متین آباد با دستگاه‌های کاملا سنتی اقدام به عرق‌گیری و تقطیر مواد ارگانیک می‌کند، از این رو عرقیجات متین آباد همیشه کیفیت بالایی دارند و طعم قویتری را خواهید چشید. مواد ارگانیک از باغ‌ها و زمین‌های کشاورزی واقع در اکو کمپ متین آباد می‌آیند و نظارت کاملی بر روی آن‌ها وجود دارد تا هیچگونه مواد شیمیایی در فرآیند رشد آن‌ها استفاده نشود. قیمت عرق نعنا بستگی به مقدار آن بر اساس لیتر دارد، به همین دلیل برای خرید عرق نعنا و اطلاع از قیمت و دیگر محصولات کافی‌ست دکمه زیر را بزنید و با کارشناس فروش ما در ارتباط باشید.
«برای سفارش محصولات و اطلاع از قیمت هر کدام کافی‌ست با شماره 09219540248 تماس بگیرید یا به واتساپ پیام دهید.»
جمع بندی
به صورت کلی، عرق نعنا از عرقیات گیاهی محبوب و پرطرفدار است که عطر و طعم خاص و آرام‌بخشی دارد. این عرق با رایحه خنک و تازه‌اش می‌تواند حس طراوت را به فرد منتقل کند و در کنار نوشیدنی‌های دیگر مانند آبلیمو یا به‌صورت خالص مصرف شود. عرق نعنا برای کسانی که به دنبال سلامتی هستند و دوست دارند معجزه طب سنتی را به چشم خود ببینند پیشنهاد می‌شود. اگر این مطلب را دوست داشتید مطالب خواص عرق هل یا خواص عرق بیدمشک را بخوانید.
