از دیرباز سیاه دانه در سفره غذایی مردم ایران بوده است. آنها برای گرفتن سردی پنیر برای صبحانه روی آن سیاه دانه و کنجد میریختند تا طبع سرد پنیر آنها را اذیت نکند، اما استفاده از این گیاه به همینجا ختم نشد و با روغن گیری از آن روغن سیاه دانه تولید شد که برای دردهای مختلف بسیار مفید است. خواص روغن سیاه دانه یکی دوتا نیست، پس بیایید مفصل درباره آن در این مطلب صحبت کنیم. با مجله متین آباد همراه باشید.
روغن سیاه دانه چیست؟
روغن سیاه دانه، عصارهای گیاهی است که از دانههای گیاه سیاه دانه (Nigella sativa) استخراج میشود. این روغن از دیرباز در طب سنتی برای درمان انواع بیماریها و مشکلات جسمی مورد استفاده قرار گرفته است. سیاه دانه که به نامهای دیگر همچون “حبة البرکه” نیز شناخته میشود، سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند تیموکینون، اسیدهای چرب ضروری و آنتیاکسیدانها است که خواص درمانی بیشماری دارند.


روغن سیاه دانه معمولاً از طریق روشهای فشار سرد استخراج میشود تا تمامی ترکیبات مفید آن حفظ شود. این روغن دارای طعم و بوی تندی است که نشانهای از حضور مواد مغذی و ترکیبات فعال آن است. در طب سنتی ایران، چین و هند، از روغن سیاه دانه برای بهبود سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی و درمان بیماریهای مختلف استفاده میشود.
روغن سیاه دانه برای چی خوبه؟
روغن سیاه دانه از موادی است که خواص درمانی گستردهای دارد. این روغن به دلیل ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود، برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها مفید است. یکی از مهمترین فواید آن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به مبارزه با عفونتها و ویروسها است. مصرف این روغن به شکل خوراکی یا موضعی میتواند به کاهش التهابات، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت متابولیسم بدن کمک کند.
علاوه بر این، روغن سیاه دانه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. این روغن میتواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و از ایجاد لختههای خونی جلوگیری کند. همچنین، به دلیل خاصیت ضد التهابی، در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی نقش دارد و میتواند برای بیماران مبتلا به آرتریت بسیار مفید باشد. این روغن همچنین برای بهبود سلامت مغز و پیشگیری از بیماریهایی مانند آلزایمر توصیه میشود.
روغن سیاه دانه برای مو
از محبوبترین خواص روغن سیاه دانه، استفاده از آن برای مراقبت از مو است. این روغن سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب است که به تقویت فولیکولهای مو و افزایش رشد مو کمک میکنند. ماساژ منظم پوست سر با روغن سیاه دانه میتواند از ریزش مو جلوگیری کرده و موها را ضخیمتر و درخشانتر کند.
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن سیاه دانه باعث میشود که مشکلاتی مانند شوره سر و خارش پوست سر کاهش یابد. همچنین، این روغن به بهبود گردش خون در پوست سر کمک میکند که در نتیجه آن، مواد مغذی بیشتری به ریشه موها میرسد و رشد آنها تسریع میشود. استفاده از ترکیب روغن سیاه دانه با روغن نارگیل یا زیتون، یک ماسک عالی برای تقویت موها محسوب میشود.
روغن سیاه دانه برای صورت
روغن سیاه دانه یک مرطوبکننده طبیعی است که میتواند به سلامت و زیبایی پوست صورت کمک کند. این روغن به دلیل خاصیت ضد التهابی خود، برای درمان آکنه و جوشهای پوستی بسیار مفید است. ترکیبات آنتیاکسیدانی موجود در این روغن به کاهش چین و چروک و علائم پیری کمک کرده و موجب جوانسازی پوست میشود.


یکی از ویژگیهای جالب روغن سیاه دانه، توانایی آن در کنترل چربی پوست است. این روغن به تنظیم ترشح چربی طبیعی پوست کمک کرده و مانع از بروز جوشهای سرسیاه و سرسفید میشود. همچنین، ماساژ ملایم این روغن روی پوست، میتواند موجب روشنتر شدن رنگ پوست و کاهش لکهای تیره شود.
روغن سیاه دانه برای ابرو
افرادی که ابروهای کمپشت و نازک دارند، میتوانند از روغن سیاه دانه برای تقویت و پرپشت شدن ابروهای خود استفاده کنند. این روغن حاوی مواد مغذی است که رشد موها را تحریک کرده و از ریزش آنها جلوگیری میکند. برای استفاده، میتوان چند قطره از روغن را با یک برس مخصوص یا گوش پاککن روی ابروها ماساژ داد و پس از چند ساعت، آن را شستشو داد.
روغن سیاه دانه در ناف (برای شکم)
در طب سنتی، چکاندن چند قطره روغن سیاه دانه در ناف برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کاهش نفخ توصیه شده است. این روش میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش مشکلات معده مانند سوزش و رفلاکس کمک کند. همچنین، گفته میشود که این کار میتواند در کاهش دردهای شکمی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مؤثر باشد.
روغن سیاه دانه برای درد مفاصل
روغن سیاه دانه یک درمان طبیعی برای تسکین دردهای مفصلی و عضلانی است. خواص ضد التهابی این روغن موجب کاهش تورم و التهاب مفاصل شده و درد ناشی از بیماریهایی مانند آرتریت را تسکین میدهد. ماساژ دادن نواحی دردناک با روغن سیاه دانه یا ترکیب آن با روغن زیتون، میتواند اثرات تسکیندهندهای داشته باشد.
همچنین، مصرف خوراکی این روغن میتواند موجب کاهش التهابات داخلی بدن شود که در بهبود سلامت مفاصل مؤثر است. افرادی که دچار دردهای مزمن هستند، میتوانند روزانه چند قطره از این روغن را به صورت خوراکی مصرف کنند یا آن را به رژیم غذایی خود اضافه نمایند.
روغن سیاه دانه برای رحم
روغن سیاه دانه در طب سنتی برای بهبود سلامت رحم و تنظیم چرخه قاعدگی توصیه شده است. این روغن میتواند به کاهش دردهای قاعدگی، تنظیم هورمونها و بهبود عملکرد تخمدانها کمک کند. همچنین، مصرف آن میتواند به درمان مشکلاتی مانند کیستهای تخمدانی و تنبلی تخمدان کمک کند.
برخی از زنان از این روغن برای تقویت باروری و افزایش احتمال بارداری استفاده میکنند. با این حال، مصرف آن در دوران بارداری باید با احتیاط صورت گیرد و بهتر است قبل از مصرف، با پزشک مشورت شود.


طبع روغن سیاه دانه چیست؟
از دیدگاه طب سنتی، روغن سیاه دانه دارای طبع گرم و خشک است. این ویژگی باعث میشود که مصرف آن برای افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند، بسیار مفید باشد. افراد با مزاج گرم و خشک باید در مصرف این روغن احتیاط کنند و آن را با موادی مانند عسل یا روغنهای خنثی ترکیب کنند تا از شدت گرمی آن کاسته شود. روغن سیاه دانه به دلیل طبع گرم خود، میتواند به بهبود مشکلاتی مانند نفخ، سردی معده، دردهای عضلانی و التهابات مفاصل کمک کند.
روغن سیاه دانه ارگانیک و متین آباد
متین آباد با دستگاههای کاملا سنتی اقدام به روغنگیری مواد ارگانیک میکند، از این رو روغنهای گیاهی متین آباد همیشه کیفیت بالایی دارند و دارای خواص بیشتر هستند. مواد ارگانیک از باغها و زمینهای کشاورزی واقع در اکو کمپ متین آباد میآیند و نظارت کاملی بر روی آنها وجود دارد تا هیچگونه مواد شیمیایی در فرآیند رشد آنها استفاده نشود. قیمت روغن سیاه دانه بستگی به مقدار آن دارد، به همین دلیل برای خرید روغن روغن سیاه دانه و اطلاع از قیمت و دیگر محصولات کافیست دکمه زیر را بزنید و با کارشناس فروش ما در ارتباط باشید.
«برای سفارش محصولات و اطلاع از قیمت هر کدام کافیست با شماره 09219540248 تماس بگیرید یا به واتساپ پیام دهید.»
جمع بندی
روغن سیاه دانه یک معجزه طبیعی با خواص بینظیر برای سلامت بدن، پوست، مو و مفاصل است. این روغن به دلیل ترکیبات مغذی و آنتیاکسیدانی، در بهبود مشکلات بسیاری مؤثر است و میتواند جایگزین مناسبی برای درمانهای شیمیایی باشد. با این حال، استفاده صحیح و منظم از این روغن برای بهرهمندی از مزایای آن ضروری است.